Impulse für starke Teams und nachhaltige Leistungsfähigkeit
IMPULSE BY IMPULSE
SHAPING RELIEF
Impulse für starke Teams und nachhaltige Leistungs-
fähigkeit
From impulse to relief
Wenn Menschen viel leisten, braucht es Räume, in denen sie loslassen dürfen. In meinen verschiedenen Corporate Health Formaten setze ich gezielte Impulse – körperzentriert, praxisnah und nachhaltig wirksam. Die Kombination aus BOWTECH®, Coaching und reflektierenden Elementen hilft dabei, Anspannung abzubauen, innere Stabilität zu fördern und neue Beweglichkeit entstehen zu lassen.
Buchbar als Mitarbeiter:innen-Angebot. Halbtags oder ganztags direkt im Unternehmen vor Ort.
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Zur Entlastung bei körperlichen Beschwerden und Spannung
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Bei innerer Unruhe, Erschöpfung oder Schlafproblemen
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Als Ausgleich bei Bildschirmarbeit und Stressbelastung
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Integration in Corporate Health-Angebote oder Gesundheitstage
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Für mehr Selbstwahrnehmung und Nervensystem-Regulation
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Buchbar als Mitarbeiter:innen-Angebot. Direkt im Unternehmen vor Ort, online oder hybrid.
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Bei hoher mentaler Belastung und Entscheidungsdruck
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Wenn innere Klarheit oder Handlungsfähigkeit fehlt
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Unterstützung bei Führungskonflikten oder Übergängen
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Stärkung von Präsenz, Selbstvertrauen und Abgrenzung
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Zur Integration nach Trainings oder Change-Prozessen
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60- bis 90-minütige Vorträge als Weiterbildung für Führungskreise oder buchbar als einzelne Keynote.
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Nervensystem und Selbstführung in fordernden Zeiten
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Klar führen, ohne auszubrennen
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Der Körper als Ressource in Veränderungsprozessen
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2- bis 4-stündige Workshops, die eine Kombination aus Wissensvermittlung, Reflexion und Selbsterfahrung bieten.
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Selbstführung und emotionale Regulation im Team
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Umgang mit Dauerstress und inneren Antreibern
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Körpersignale lesen – und gezielter handeln
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Team-Auszeiten mit Regeneration und Integration
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Vom Denken ins Spüren – Führung neu verkörpern
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SHAPING IMPACT
Für Unternehmen, die Gesundheit, Selbstführung und Stressreduktion spürbar im Arbeitsalltag verankern möchten. Angebote als Einzelsessions, Workshops oder Impulsvorträge buchbar.
Ich komme für einen halben oder ganzen Tag ins Unternehmen und behandle Mitarbeitende in Einzelsitzungen von ca. 30 – 45 Minuten. Die Organisation erfolgt im Vorfeld in enger Abstimmung – inklusive Zeitplan, Rückzugsraum und Kommunikation an das Team. Besonders wirksam ist dieses Angebot bei hoher Belastung, Verspannungen, innerer Unruhe oder Erschöpfung.
Die Formate eignen sich für Unternehmen jeder Größe – ob Industrie, Office oder Wissensarbeit – sowie für Führungsteams. Besonders hilfreich ist es in Phasen intensiver Veränderung, bei anhaltender Stressbelastung oder zur gezielten Förderung von Resilienz und Selbstregulation.
Palmtherapy®-basiertes Coaching richtet sich vor allem an Führungskräfte und High Potentials und unterstützt bei mentalen und emotionalen Themen wie Entscheidungsdruck, Selbstführung, Führungsverantwortung oder Veränderungsprozessen. Es ist ein 1:1-Format, das gezielt Reflexion, Klarheit und Handlungsfähigkeit stärkt. Mehr dazu findest du im Bereich Business Leaders meiner Website.
BOWTECH® hingegen wirkt körperbasiert über gezielte Impulse an Muskeln und Faszien und eignet sich besonders bei Stress, Erschöpfung, Schlafproblemen oder Verspannungen. Es fördert die Selbstregulation und kann präventiv oder begleitend eingesetzt werden. Mehr dazu findest du im Bereich Balance Seekers.
Beide Formate können einzeln oder kombiniert im Unternehmen eingesetzt werden – je nach Bedarf und Zielgruppe. Bei Fragen stehe ich jederzeit gerne zur Verfügung.
Für eine nachhaltige Wirkung und um Mitarbeitenden kontinuierliche Entlastung zu ermöglichen, empfiehlt es sich, einen fixen halben oder ganzen Tag pro Woche für BOWTECH®-Behandlungen im Unternehmen einzuplanen. So lässt sich das Angebot gut in den Arbeitsalltag integrieren und als wertvoller Bestandteil der betrieblichen Gesundheitsförderung etablieren.
Für beides wird ein ruhiger, angenehm temperierter Raum mit ausreichend Privatsphäre benötigt – idealerweise mit Tageslicht und einer entspannten Atmosphäre. Für BOWTECH®-Behandlungen ist eine Massageliege optimal. Falls keine vorhanden ist, bringe ich das benötigte Equipment gerne mit.
Details zur Ausstattung und Raumorganisation stimmen wir im Rahmen eines individuellen Angebots gemeinsam ab.
Überhaupt nicht. Das gesamte Angebot kann sowohl auf Deutsch als auch auf Englisch durchgeführt werden – ganz nach den Bedürfnissen Ihrer Mitarbeitenden. So können auch internationale Teams problemlos eingebunden werden.
Für Workshops und Vorträge empfiehlt sich eine Vorlaufzeit von 6–8 Wochen, um Inhalte, Teilnehmerkreis und Rahmenbedingungen optimal abzustimmen.
Einzelcoachings können bei verfügbarer Kapazität auch kurzfristiger organisiert werden.
Für ein regelmäßig stattfindendes BOWTECH®-Angebot im Unternehmen (z. B. ein fixer Halb- oder Ganztag pro Woche) ist eine frühzeitige Planung sinnvoll.
Ich arbeite flexibel und lösungsorientiert und stehe für individuelle Terminabsprachen gerne zur Verfügung.
Die Preisgestaltung richtet sich nach Format, Dauer und Umfang. Gerne erstelle ich ein unverbindliches Angebot, das zu den individuellen Zielen und Rahmenbedingungen des jeweiligen Unternehmens passt.
FAQ
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